Kærnemælkskoldskål med vanilje og rosenvand

Sådan laver du selv en vidunderlig og nem koldskål parfumeret med en lille smule rosenvand, der fremhæver både vanilje- og citronsmagen og lægger sig som en hemmelig bund bag kærnemælken og får koldskålen til at smage mere af … koldskål! Opskriften er udviklet af dessertspecialist m.m. Marie Holm

Smag
Tilberedning
Produkter

Ingredienser (til 4 personer)

1 stang vanilje

100 g sukker

3 æggeblommer

5 dl ymer

5 dl kærnemælk

1 dl piskefløde

fintrevet skal af 1 stor usprøjtet citron

1 spsk. rosenvand (kan købes hos etniske grønthandlere, i helsekostforretninger og hos materialister).

Til servering friske hindbær frisk sødskærm (spansk kørvel) eller kørvel specier, tvebakker eller kammerjunkere

Sådan gør du:

Flæk vaniljestangen, skrab kornene, og mas dem sammen med et par spsk. af den samlede sukkermængde – brug den flade side af en kniv.

Hæld ”vaniljesukkeret” og resten af sukkeret i en skål sammen med æggeblommer og pisk til en cremet æggesnaps.

Vend ymer i æggesnapsen, og tynd så blandingen ud med kærnemælk og piskefløde.

Tilsæt nu revet skal af citron samt rosenvand – jeg bruger ikke citronsaft, da koldskålen har masser af syrlighed fra kærnemælk og ymer.

Lad koldskålen trække i køleskabet en time før servering.

Se video hvor Marie Holm laver koldskålen sammen med Nelly Riggelsen fra Naturmælk

Server koldskålen iskold, gerne med lidt friske hindbær og sødskærm på toppen. Lidt knuste småkager som specier, tvebakker eller kammerjunkere er dejligt drys…

ENERGIFORDELING
Energifordeling og -indhold pr. person:

Protein 13 pct.

Kulhydrat 40 pct.
Fedt 47 pct.
1339 kJ – 319 kcal

Tip: Vil du lave koldskålen helt uden æg, så drop æggeblommerne, og gå ned i sukkermængde til 85 g sukker. Rør sukkeret i ymeren sammen med vanilje, og følg ellers opskriften.

Opskriften er udviklet af madskribent Marie Holm, som blandt andet har skrevet bøgerne 'Budding & andre dirrende desserter' og 'Flere dirrende desserter'.

 

International mælkekonference sætter fokus på klima og sundhed

Der er behov for nytænkning, hvis fremtidens mejeribrug skal bidrage med løsninger til både den globale klimakrise og til de sundhedsmæssige udfordringer, som mange forbrugere står overfor.

Læs mere

Nyt værktøj skal hjælpe Arla-landmænd med at reducere klimabelastning

Arla Foods introducerer et initiativ, der skal tredoble hastigheden af gårdenes CO2-reduktioner over de næste 10 år og opbygge et af verdens største sæt af eksternt verificerede klimadata fra mælkeproduktion.

Læs mere

Massiv interesse for Mejeriernes Skolemælkslegat

430 skoler havde søgt om støtte til sjove og kreative projekter, der fremmer sundhed og fællesskab for eleverne.

Læs mere